『やりたいことは、今すぐにやれ』

Friday, December 20, 2013

PHPスペシャル1月号に「心が安らぐ魔法のおまじない」

PHPスペシャル1月号に6ページ、執筆しています。

【PHPスペシャル】
http://www.php.co.jp/magazine/phpsp/

1月号の特集は・・・
「感情の整理がうまくなるコツ」

私は「心が安らぐ 魔法のおまじない」

感情が暴走したり、落ち込んだりしたときは、
こんな言葉をつぶやいてみてください。

★心が安らぐ 魔法のおまじない★

いい気分だから、いい言葉を使うのではなく、いい言葉を使う人がいい気分になれるのです。言葉を味方にすることで、あなたの毎日はご機嫌なものに変わっていくでしょう。
これから紹介する言葉を、自分自身にやさしく、ささやいてみてください。まるで魔法のおまじないのように、あなたの心が変わってきますから。

●つい人と比べてしまうとき
「人は人、自分は自分」

●他人への怒りにとらわれたとき
「あの人はあれでも精一杯、頑張っている」

●前に進む気力がなくなったとき
「で、どうしたいの?」

『PHPスペシャル』1月号特集「つぶやくだけで心が安らぐ魔法のおまじない」(有川真由美)より


あ。写真の人形はクマではありません。
ウサギです・・・