『やりたいことは、今すぐにやれ』

Thursday, April 2, 2015

「OZ Plus」5月号インタビュー記事

「OZ Plus」5月号の特集「心地いいココロのつくり方」でインタビューを受けました。

オズプラス最新号
http://www.ozmall.co.jp/books/ozplus/

ココロのモヤモヤを整理するコツをお話してます(P31.48.49)。

悩んでいるときは、大抵、「感情」と「問題解決」がごちゃごちゃになっているもの。感情に引っ張られると、ちいさなことも大げさになりがち。
そこで、まず、これは「自分で解決できる問題なのか」を考えて。
「他人の問題」「過去の問題」など思い悩んでもしょうがないことなら、「それはそれ」として気持ちを切り替えて進むしかない!

イラストがシュールです。